Dengan berkembangnya kemajuan teknologi, maka penggunaan computer untuk anak pun sekarang semakin banyak terjadi. Bukan saja di sekolah yang memang sudah ada pelajaran computer untuk anak-anak usia TK –SD, namun juga dirumah.Berdasarkan penelitian dokter-dokter mata di Amerika, penggunaan computer berlebihan dapat mempercepat angka kejadian myopia (mata minus) pada anak-anak. Komputer dapat menimbulkan dampak buruk pada mata anak, yaitu dapat mempercepat timbulnya myopia (mata minus) juga memperparah derajat mata minus yang diderita si anak.
Dengan posisi duduk di depan computer untuk jangka waktu beberapa jam, dapat memperberat kerja otot mata untuk mengatur focus dan menimbulkan eye strain (ketegangan mata). Lain halnya dengan kira – kira 20 tahun yang lalu, dimana anak-anak lebih sering bermain di luar rumah. Hal ini membutuhkan penglihatan jauh yang tidak membebani otot mata.
Pada usia anak, system perkembangan penglihatan belum berkembang optimal, karena itu penggunaan computer pada anak harus dengan hati-hati.
Untuk pencegahan terjadinya “COMPUTER VISION SYNDROME” pada anak, maka harus dilakukan :
- Pemeriksaan mata secara menyeluruh sebelum anak masuk usia sekolah
- Meja dan kursi computer harus disesuaikan dengan postur si anak, bukan orang dewasa
- Jarak antara monitor dan mata anak yang direkomendasikan ialah antara 18-28 inch. Jarang kurang dari 18 inch dapat menimbulkan ketegangan pada otot mata.
- Memakai Flat / LCD screen monitor dengan resolusi setinggi mungkin. Apabila terpaksa memakai monitor CTR, pilih refresh rate > 75 Hz
- Pilihlah display yang besar, paling tidak diagonalnya sekitar 19 inch
- Orang tua dan guru harus waspada dengan perlakuan perlakuan yang mencurigakan dari anak seperti : sering menggosok mata, kepala yang sering miring, keluhan mata kabur, mata sering merah dan postur tubuh yang tidak biasa ketika memakai computer
- Bawalah anak anda untuk diperiksa ke dokter spesialis mata untuk dilakukan pemeriksaan mata menyeluruh.
Seputar Kesehatan Mata Anak 
memang benar pengaruh layar komputer terhadap mata memang tidak bagus apalagi bagi anak yang dalam per kembangan. tips diatas memanng sangat ber guna terimakasi atas infomya ..
kunjungan balik blog saya juga bu.
Untung jaman saya kecil belon ada komputer.
Jadi kalo kagak maen layangan, aku sama kawan-kawan cari ikan di sungai atawa sawah.
penggunaan komputer atau gadget bagi anak-anak memang harus dibawah pengawasan orang tua..
nah untuk menyiasati supaya anak dapat mengakses informasi berguna lewat internet namun kesehatan mata tetap terjaga saya memberikan fasilitas ipad untuk anak saya. untuk kecerahan tampilan saya atur sedemikian rupa supaya mata anak tidak terlalu sakit. dan satu lagi saya mengarahkan anak saya untuk selalu menggunakan ipad dalam posisi duduk tidak tidur.
Terimakasih atas infonya yang sangat bermanfaat…
Kesehatan mata anak memang sangat penting, apalagi di usia yang masih sangat dini. Gadget-gadget yang saat ini menjadi mainan favorit anak memang sebaiknya tidak digunakan secar berlebihan untuk mencegah kerusakan mata pada anak. Selain itu asupan makanan begizi juga sangat penting untuk kesehatan organ-organ tubuh anak 🙂